Zdrowe odżywianie stało się znacznie łatwiejsze dzięki dużej ilości owoców, które smakują niemal tak słodko jak cukierki. Najpierw ludzie oszaleli na punkcie winogron w kształcie cukierków. Niedawno naszą uwagę przykuł kolejny fascynujący owoc: jagody kiwi. Produkty wielkości kufla, które przypominają nam super słodki cucamelon , zyskało na popularności.

Czy jedzenie kiwi przed snem naprawdę może pomóc Ci lepiej spać?

Dzięki uprzejmości Lisy Canepy z farmy Carmel Bella

Jakie są jagody kiwi?

Jagoda kiwi, lub Actinidia arguta , to wieloletnia winorośl występująca w kilku krajach półkuli północnej, w tym w Korei i Chinach. Jeśli nie miałeś przyjemności zatopić zębów w tym pysznym owocu, smakuje dokładnie tak, jak możesz sobie wyobrazić. To malutka, malutka wersja kiwi, ale bez rozmytej powierzchni zewnętrznej. Zamiast więc tracić czas na żmudne obieranie każdego kawałka owocu, co byłoby dość trudne ze względu na ich mały rozmiar, możesz po prostu wrzucić je do ust. Podobnie jak w przypadku kiwi, im są bardziej miękkie, tym słodszy smak, więc jeśli lubisz owoce po słodkiej stronie, upewnij się, że jagody są prawie miękkie.

Odżywianie jagodami kiwi

Jak wszystkie owoce, te jagody są nie tylko smaczne, ale także bogate w składniki odżywcze. Według Hurst's Berry Farm International są bogate w witaminę C, błonnik, a także potas, magnez i witaminę E.

Dzięki uprzejmości Natalie Wiser-Orozco

Jak uprawiać jagody w pojemnikach

Lisa Troutner, właścicielka Farma Carmel Bella w Carmel Valley w Kalifornii uprawia się jagody kiwi. NA Instagrama , pokazała garść soczystych jagód, które nazywa jednymi ze swoich ulubionych owoców. Natalie Wiser-Orozco , blogerka poświęcona roślinom, która na swojej stronie internetowej zamieszcza zdrowe przepisy, Diabeł ubiera pietruszkę , pisze, że często dodaje do sałatek jagody kiwi.

Dlaczego daktyle znajdują się teraz na liście przekąsek, które wszyscy wybierają?

Sezon na jagody kiwi

Jedyną wadą tego owocu wielkości kęsa jest jego wyjątkowo krótki sezon. W Stanach Zjednoczonych jagody kiwi sprzedawane są tylko we wrześniu i części października, a ze względu na krótki okres przydatności do spożycia w niektórych sklepach spożywczych w ogóle ich nie ma. (Jednakże zauważono je w niektórych popularnych sklepach spożywczych, w tym Trader Joe's .) Hurst's Berry Farm International zauważa, że ​​pozostają na półkach supermarketów tylko przez około 7 do 14 dni, a raz zakupione należy je zjeść w ciągu tygodnia. Jeśli więc zobaczysz jagody kiwi w lokalnym sklepie spożywczym lub na targu, złap paczkę lub dwie i zjedz natychmiast.

10 niezwykłych owoców i warzyw, które urozmaicą Twój ogródCzy ta strona była pomocna?Dziekuję za odpowiedź!Powiedz nam dlaczego! Inne Prześlij