Bałagan w sypialni może zwiększyć codzienny stres, wywołać niepokój, a nawet zakłócać jakość snu . Z drugiej strony, czysta, zorganizowana przestrzeń do spania pomaga zrelaksować się i wyciszyć, gdy w nocy kładziesz się spać. Kilka prostych czynności porządkowych może zmienić Twoją sypialnię w bardziej zachęcające środowisko, w którym poczujesz się spokojny i wypoczęty na cały nadchodzący dzień. Kiedy więc życie zacznie być gorączkowe, przywróć sobie spokój, poświęcając zaledwie godzinę na sprzątanie swojej sypialni.

Dzieląc listę obowiązków na szybkie i wydajne zadania, możesz zająć się wszystkimi podstawami sypialni, w tym powierzchniami, pościelą, a nawet podłogami. Ta lista kontrolna dotycząca sprzątania sypialni pomoże Ci szybko i skutecznie wykonać tę pracę, co oznacza, że ​​możesz spędzić więcej czasu na relaksie, a mniej na stresowaniu się bałaganem. Skorzystaj z tej szczegółowej listy kontrolnej, aby stworzyć harmonogram, który będzie dla Ciebie odpowiedni. Ogólną zasadą jest wypełnianie tej listy zadań sprzątania mniej więcej raz w tygodniu. Kiedy skończysz z naszą listą kontrolną sprzątania sypialni, Twoja przestrzeń będzie schludna, uporządkowana i przygotowana, aby zapewnić Ci spokojny sen.

Brie Williamsa

Krok 1: Wynieś śmieci

Być może najłatwiejsze zadanie na liście kontrolnej sprzątania sypialni – zacznij od uporania się z prostymi, codziennymi bałaganami. Jeśli nie masz jeszcze w swoim pokoju małego kosza na śmieci, zalecamy zaopatrzenie się w niego. Niezależnie od tego, czy chodzi o odrywanie metek z ubrań, chusteczek, czy późne podjadanie, małe śmieci mogą łatwo się gromadzić. Najpierw wyrzuć śmieci znajdujące się w pomieszczeniu, a następnie opróżnij kosz na śmieci.

Dodatkowe worki na śmieci przechowuj na dnie kosza. Kiedy nadejdzie czas, aby go opróżnić, będziesz mieć pod ręką wkładki po usunięciu istniejącego worka na śmieci.

Kima Cornelisona

Krok 2: Podnieś brudne ubrania

Znajdź ponownie swoją podłogę, zbierając wszelkie brudne ubrania i umieszczając je w koszu. Jeśli możesz zmieścić kosz w swojej szafie, wybierz otwarty kosz, z którego łatwiej korzystać w pośpiechu rano, kiedy kusi Cię upuszczenie ubrań na podłogę.

Według testów 11 najlepszych koszy i koszy na pranie

Antoniego Mastersona

Krok 3: Odłóż czyste ubrania

Kiedy twoje myśli są już skupione na praniu, poświęć trochę czasu na złożenie i odłożenie czystego prania, które leży w pobliżu. Wystarczy kilka minut, aby zwolnić miejsce na podłodze i włożyć koszule i spodnie do szuflad komody. Aby zapewnić porządek w szafie w sypialni, pamiętaj o wieszaniu bluzek i swetrów zwróconych w tym samym kierunku na wąskich, oszczędzających miejsce wieszakach. Ułatwi to także wybór strojów rano, podczas przeglądania ubrań.

Marshalla Johnsona

Krok 4: Rozbierz łóżko

Nawet jeśli co wieczór bierzesz prysznic przed snem i nie trzymasz jedzenia z sypialni, Twoje prześcieradła należy regularnie prać i zmieniać . Poświęć trochę czasu na rozebranie łóżka i sprzątanie reszty pokoju. Zdejmij kołdrę, prześcieradło i poszewki na poduszki. Jeśli masz kołdrę z poszewką, zdejmij poszewkę i upierz ją razem z prześcieradłem. Dobrze jest mieć pod ręką dodatkowy komplet prześcieradeł, aby móc pościelić łóżko podczas prania prześcieradeł. The kołdrę należy prać od czasu do czasu , ale nie jest konieczne każdorazowe dołączanie do prania umyj pościel .

Edmunda Barra

Krok 5: Usuń bałagan na powierzchni

W połowie listy kontrolnej dokładnego sprzątania sypialni większość większych zadań została ukończona i nadszedł czas, aby skupić się na szczegółach, zaczynając od bałaganu na powierzchni. Szafki nocne, komody, toaletki i biurka mają tendencję do stania się strefami zrzutu małych przedmiotów codziennego użytku, które gromadzą się z biegiem czasu. Poświęć kilka minut, aby umieścić te przedmioty z powrotem w ich prawowitych domach. Jeśli zauważysz codzienny nawyk, taki jak częste odbieranie kluczy, nakładanie kosmetyków czy wybieranie biżuterii, zastanów się nad stworzeniem systemu organizacji tych często używanych przedmiotów. Mała, ozdobna taca na komodzie to a bezproblemowy sposób na biżuterię w zagrodzie , a małe pudełko w szufladzie szafki nocnej pozostaje gotowe do przechowywania okularów do czytania i innych akcesoriów.

Edmunda Barra

Krok 6: Wytrzyj powierzchnie do czysta

Teraz, gdy Twoja sypialnia jest wolna od bałaganu, następnym krokiem jest wytarcie wszystkich powierzchni. Wybierz odpowiedni środek czyszczący do swojej powierzchni, czy to spray do kurzu, środek do czyszczenia szkła, czy chusteczki antybakteryjne, do swojej powierzchni i zabierz się do pracy. Przecieranie blatów stołów jest rzeczą oczywistą, ale zwróć także uwagę na nogi krzeseł, fronty komód i szafki nocne. Jeśli masz łóżko z czterema słupkami, poświęć trochę czasu na wyczyszczenie słupków i zagłówka, ponieważ te rzadko dotykane elementy są podatne na gromadzenie się kurzu.

Dave'a Greera

Krok 7: Kurtyny przeciwpyłowe, oprawy oświetleniowe i łopatki wentylatora sufitowego

Zasłony też wymagają odkurzania. Abażury lamp, ozdoby okienne, oprawy oświetleniowe i wentylatory sufitowe zbierają kurz tak samo szybko, jak inne meble w pokoju. Możesz lekko odkurzyć te elementy miotełką lub użyć odkurzacza na niskim poziomie, aby je wyczyścić. Ta ważna pozycja na liście kontrolnej sprzątania sypialni pomaga również oczyścić przestrzeń z alergenów.

Jak odkurzać: 5 wskazówek, jak stworzyć dom wolny od kurzu

Melanie Acevedo

Krok 8: Wytrzyj okna i lustra

Pozwól, aby światło wpadało przez okna bez smug i zadrapań zakłócających widok. Za pomocą środka czyszczącego niepozostawiającego smug wytrzyj wszystkie okna lub szklane drzwi w swojej sypialni. Przy okazji przetrzyj także lusterka. Jeśli w domu masz małe dzieci lub psy, pamiętaj o wycieraniu podłogi nisko, ponieważ na dole okien prawdopodobnie znajdują się drobne odciski palców i smugi z nosa.

JANA MERKL

Krok 9: Odkurz lub zamiataj

Sypialnia, która będzie nieskazitelna od góry do dołu, nie jest możliwa bez czyszczenia podłóg. Jeśli masz podłogi z twardego drewna , usuń i odkurz wszystkie dywaniki przed zamiataniem całej podłogi. Zamiatanie powinno załatwić sprawę; oszczędzaj mycie na głębokie sezonowe sprzątanie . W przypadku sypialni wyłożonych wykładziną usuń kurz za pomocą odkurzacza.

W przypadku obu metod sięgnij jak najgłębiej pod łóżko i ciężkie meble. Jeśli masz lekki stolik lub krzesło, które można łatwo przenosić, postaw je w przedpokoju podczas czyszczenia podłóg.

Brie Williamsa

Krok 10: Przerób łóżko

Czy jest coś lepszego niż wślizgnięcie się pod kołdrę ze świeżą pościelą? Aby zaoszczędzić czas, pościel łóżko, korzystając z zapasowego zestawu prześcieradeł, podczas gdy oryginalna pościel będzie prana. Gdy pranie będzie już gotowe, załóż poszwę na kołdrę i zakończ pranie ścielenie łóżka .

Teraz, gdy znasz już wszystkie kroki, spraw, aby rutynowe sprzątanie sypialni przebiegło sprawnie, korzystając z tej łatwej do wykonania listy kontrolnej sprzątania pokoju. Rozważ wydrukowanie go, aby mieć go pod ręką, gdy nadejdzie czas sprzątania.

Czy ta strona była pomocna?Dziekuję za odpowiedź!Powiedz nam dlaczego! Inne Prześlij