Astrologia

5 faktów naukowych na temat mózgu introwertyka

Ukuty przez Carla Junga na początku 20NSwieku, terminy introwersja i ekstrawersja zyskały powszechną popularność dzięki rozpowszechnieniu teorii osobowości człowieka w kręgach internetowych.

Kwestionariusze, takie jak wskaźnik typu Myers-Briggs lub 16 czynników osobowości Raymonda Cattella, wykorzystują te koncepcje, dzięki czemu są dobrze znane wśród osób, które starają się lepiej zrozumieć siebie i swoje zachowanie. W dzisiejszych czasach większość ludzi na tyle bystrych, by cieszyć się kwestionariuszami osobowości, identyfikuje się jako introwertycy lub ekstrawertycy.

Ustalenie dokładnego rozmieszczenia introwertyków i ekstrawertyków na całym świecie jest niczym niemożliwym. Jednak niektóre badania spekulują, że introwertycy nadrabiają wszystko między jedną trzecią a jedną . połowa ludności świata, pozostawiając ich liczebność raczej równą.

A jednak, mimo że jest stosunkowo powszechna, introwersja jest nadal powszechnie źle rozumiana przez opinię publiczną, w tym przez samych introwertyków.

Ale obecne badania naukowe nie podzielają tych skłonności. Zamiast tego wielu niezależnych badaczy odkryło kilka podstawowych elementów potrzebnych do zrozumienia biologii, nauki i psychologii kryjących się za introwersją i ekstrawersją.

Jak się okazuje, introwersja jest bardziej skomplikowana niż nieuczestniczenie w głośnych imprezach.

1. Introwersja odnosi się do reakcji na otoczenie.

Pierwszym aspektem, który należy zrozumieć o introwersji, jest sama jej definicja. Często źle rozumiane jako nieśmiałość, depresja, chamstwo lub niepokój, introwertycy są regularnie celem wielu nieporozumień i stereotypów, które nie mają prawie żadnego związku z samą koncepcją.

Introwersja i ekstrawersja, zgodnie z konceptualizacją Carla Junga, są typami osobowości zdefiniowanymi przez główne źródło gratyfikacji dla każdej osoby. W związku z tym ekstrawertycy mają tendencję do skupiania swojej energii i zainteresowań na zewnętrznym, zewnętrznym świecie, podczas gdy introwertycy wolą orientować swoje życie do wewnątrz, kierując swoją uwagę na świat wewnętrzny.

W związku z tym introwertycy czują się wynagradzani i zadowoleni z działań introspekcyjnych i są pobudzani przez kwintesencję czasu w samotności. Jednak preferowane przez ekstrawertyków zajęcia – interakcja ze środowiskiem zewnętrznym i przedłużona socjalizacja – osłabiają popęd introwertyków i po pewnym czasie przytłaczają ich zmysły, sprawiając, że szukają samotności, aby odpocząć i naładować się energią.

2. Introwertycy i ekstrawertycy faworyzują różne strony autonomicznego układu nerwowego.

Jak wspomniano powyżej, introwertycy są pobudzani przez swój świat wewnętrzny i wyczerpywani przez przedłużoną interakcję ze światem zewnętrznym. Jednak to, co może wydawać się prostą preferencją, jest często faktem biologicznie powiązanym.

Wśród wielu elementów układu nerwowego wyróżnia się poddział autonomiczny jako odpowiedzialny za mimowolne ruchy i czynności wykonywane przez organizm ludzki, w tym wszystkie funkcje wewnętrzne.

Autonomiczny układ nerwowy ma dwie główne gałęzie – układ współczulny i przywspółczulny, oba odpowiedzialne za mimowolne impulsy, ale znacznie różniące się od siebie.

Jak dotąd może się to wydawać niezwiązane z introwersją, ale nic bardziej mylnego. Podczas gdy wszyscy ludzie używają obu systemów w pewnych sytuacjach, badania naukowe wykazały, że introwertycy są tymi, którzy nieświadomie faworyzują korzystanie ze strony przywspółczulnej. Nic dziwnego, że jest to często nazywane systemem spoczynku i trawienia, stymulującym organizm do spowolnienia, relaksu i oszczędzania energii.

Natomiast współczulny układ nerwowy jest określany jako gałąź walki lub ucieczki, ponieważ stymuluje organizm do działania poprzez uwalnianie adrenaliny. Oczywiście jest to faworyzowane przez ekstrawertyków.

3. Introwertycy są bardzo wrażliwi na dopaminę.

Chociaż nie jest jasne, dlaczego niektóre osoby faworyzują jedną z dwóch gałęzi autonomicznego układu nerwowego, niektóre badania wiążą ją z pewnymi neuroprzekaźnikami. Podczas gdy każde ciało działa z tymi samymi związkami chemicznymi i wytwarza je w ten sam sposób, mózg może być na nie mniej lub bardziej podatny.

W szczególności dr Marti Olsen Laney wyjaśnia w swojej książce Przewaga introwertyka że wszystko sprowadza się do wrażliwości mózgu na dopaminę, hormon związany z przyjemnością. Mówiąc prościej, produkcja dopaminy zapewnia natychmiastowe szczęście, gdy jednostka wchodzi w interakcję ze środowiskiem w nowy sposób. Zachęca ryzykowne zachowania do poszukiwania satysfakcji z nagrody.

Podczas gdy wszystkie osoby neurotypowe mają taką samą ilość dopaminy w mózgu, dr Laney twierdzi, że introwertycy są bardzo wrażliwi na dopaminę, podczas gdy ekstrawertycy mają niską wrażliwość. Następnie ekstrawertycy muszą szukać większej zewnętrznej stymulacji, aby poczuć szczęście dostarczane przez hormon, podczas gdy introwertycy mogą dość szybko zostać nadmiernie pobudzeni.

4. Acetylocholina jest hormonem szczęścia dla introwertyków.

Dopamina może przytłaczać introwertyków, wywołując u nich zagadkę – w końcu dopamina jest hormonem przyjemności i nagrody. Jak introwertycy będą cieszyć się przypływem satysfakcji po osiągnięciu celu?

Odpowiedzią jest acetylocholina.

Zamiast nagradzać jednostki gromem energii, acetylocholina jest neuroprzekaźnikiem, który zapewnia relaks i spokój. Jako taka, acetylocholina stymuluje osobę, gdy zwraca się ona do wewnątrz i angażuje się w działania introspektywne.

Działanie acetylocholiny jest tak łagodne i delikatne, że ekstrawertycy nie są w stanie ich dostrzec z niską wrażliwością układu nerwowego, co tłumaczy, dlaczego często nie mogą znaleźć długotrwałej przyjemności lub przyjemności z samotności w ciszy. W przeciwieństwie do tego, bardzo wrażliwy układ nerwowy introwertyków jest bardzo zadowolony z delikatnego dotyku acetylocholiny.

5. Introwertycy są biologicznie nastawieni na nadmierne myślenie.

Chociaż acetylocholina wydaje się nagradzać introwertyków za bycie łagodnymi kolegami, jej działanie nie zawsze jest korzystne. W rzeczywistości ich predyspozycje do tego neuroprzekaźnika mogą być również wyjaśnieniem skłonności większości introwertyków do nadmiernego myślenia.

Neuroprzekaźniki, jak wskazuje ich nazwa, przekazują odbierane wiadomości z komórki do komórki, podążając określoną ścieżką, która określa, które części mózgu otrzymują wiadomość. Tak więc, gdy ktoś słucha głosu innej osoby lub czyta książkę, neuroprzekaźnik przesyła informację do mózgu daną drogą.

Według dr Laney ścieżka, po której podąża acetylocholina, jest dłuższa i znacznie bardziej skomplikowana niż dopamina. Okazuje się, że dopamina podąża krótszą drogą, która umożliwia mózgowi wykonywanie szybkich reakcji, wyjaśniając ich dynamiczne zachowanie.

Z drugiej strony acetylocholina ma dłuższą ścieżkę, która aktywuje o wiele więcej obszarów mózgu, sprawiając, że introwertycy przetwarzają informacje wolniej, ale ostrożniej. Oczywiście tłumaczy to skłonność introwertyków do nadmiernego myślenia, wahania przed podjęciem decyzji i dokładnej analizy otrzymanych informacji.

Chociaż te cechy biochemiczne wyjaśniają pewne predyspozycje, nie wyjaśniają pełnej osobowości jednostki. Introwersja nie oznacza inteligencji, nieśmiałości ani żadnego innego stereotypu, który może obfitować w Internecie.

Wyjaśnia jednak, że niektórzy ludzie preferują prostsze przyjemności w życiu.